NaomiKawai一覧

嫌なものは嫌でいいんです。

自分が嫌だと感じていることを受け入れて許してあげれば、それ以上嫌な気持ちは出てきません。嫌な気持ちは小さいままなので、嫌な対象も冷静に観察する余裕ができます。