メールカウンセリング体験談

【埼玉県 40代女性】

はじめにカウンセリングを受けようと思ったのは、わたしがパニック症候群になり心療内科に通っていた頃でした。
病院内にもカウンセリングはあるのですが、もっと気軽に相談できるところがないかとホームページをみていたら、メールカウンセリングを見つけ先生に出会いました。
先生とメールカウンセリングするようになり、家庭内の問題や仕事の内容や仕事の人間関係、私自身の感情コントロール、自己管理、ストレスの軽減など、先生はすごく解りやすく丁寧に説明してくれ、自分の問題に気づき向き合うことができました。
ときには、ストレス解消のいろんなことへの提案や、いろんな知識を教えてくれて。
メールなのにすごく解りやすかったです。

もう始めて2年くらいになりますが、ストレスやパニックになる原因が解りはじめ、今では禁煙も成功し、感情コントロールもうまくできるようになりました。
なので、パニックの発作もおこらなくなり、家庭内の問題もかなり解決することができました。
いまは、ほんとに穏やかに過ごせてます。

ほんとうに、先生に出会えて感謝です。
こんなに信頼できる先生に出会えたことが励みになってます。