今ここ

コラム

勝つためには気持ちの切り替えが大事!

テニスの大坂なおみ選手が全豪オープンで優勝しましたね! 大坂選手が強くなった理由の一つとして、気持ちの切り替えがうまくできるようになったからだと言われています。 以前は、うまくいかなくなると落ち込みやすく、そのせいで試合になかなか勝てない時...
コラム

『今ここ』を感じるためには

前回、このHPのタイトルである『いま*ここ』の意味について書きましたが、その由来である「今ここ」についてもう少し具体的に書いてみたいと思います。 「今ここ」を大切に生きるためには、いつまでも過去を悔やんで「ああすればよかった」「もっと頑張...
コラム

タイトル「いま*ここ」に込めた思い

私のカウンセラーとしてのHPは、これまで2回タイトルを変えました。 最初のうちは英語のタイトルをつけていましたが、自分でしっくりこなかったんです。 今年、なぜかHPが消えるという事件があって、改めて作り直したことを期に今までしっくりきてなか...
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