悩み

コラム

心の健康を保つためのカウンセリング

突然ですが、あなたは心理カウンセリングと言うとどんなイメージを持っていますか? 少し前までは病気の人が受けるものだと思われていましたが、今では学校や職場に心理カウンセラーが配置されるようになり、昔に比べたら大分イメージも変わってきたのではな...
体験談

面談カウンセリング体験談

【愛知県 男性】 私は元々自分に自信がなく、理由の無い不安感が常につきまとい、人の顔色ばかりうかがっているような性格でした。転職した職場は人前で話す機会が多く、より一層不安が強くなり、このままの自分が嫌で自分自身を変えてゆきたいと思い、カ...
体験談

メールカウンセリング体験談

【埼玉県 40代女性】 はじめにカウンセリングを受けようと思ったのは、わたしがパニック症候群になり心療内科に通っていた頃でした。 病院内にもカウンセリングはあるのですが、もっと気軽に相談できるところがないかとホームページをみていたら、メー...
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